Onde praticar ioga em Miami

A região metropolitana de Miami e Miami Beach oferecem uma variedade de aulas de ioga para os entusiastas do fitness. Seja um estúdio local com uma clientela fiel, um spa de resort, aulas gratuitas de ioga na praia e muito mais, você encontrará diversas oportunidades para praticar em Miami.

Os benefícios do Yoga incluem maior força, flexibilidade, equilíbrio e paz de espírito. Seja você iniciante ou um devoto de longa data, não perca a oportunidade de alcançar a paz interior durante sua visita.

Hanu Yoga

Liderada por alguns dos professores mais talentosos de Miami, a Hanu Yoga é uma referência em South Beach , especialmente para Power Vinyasa e Vinyasa Flow. Com três estúdios, o Hanu oferece aulas com e sem aquecimento em uma ampla variedade de estilos, desde yin até Pilates, Hatha, Ashtanga e muito mais.

Há também uma piscina de água fria no local. Workshops, retiros e eventos especiais contribuem para o senso de comunidade aqui.

Sinergia

Synergy é o estúdio de ioga mais antigo de Miami Beach , servindo a comunidade há mais de 25 anos.

Oferece uma ampla variedade de estilos de ioga, com foco em ioga restaurativa, Kundalini e fluxo suave, mas você também encontrará Vinyasa e power ioga vigorosos. O estúdio oferece aulas gratuitas de meditação comunitária semanais, bem como ioga na praia durante a lua cheia, perto de South Pointe Park .

Estado de Yoga

Na State of Yoga , há um forte enfoque em Vinyasa, mas você também encontrará uma variedade de aulas para todos os níveis, de yin a Ashtanga.

Eles também oferecem uma aula lúdica de acro yoga focada na prática em dupla. As aulas são ministradas por alguns dos professores mais inspiradores de Miami em um espaço amplo e iluminado no bairro South of Fifth, da South Beach .

Ima Yoga

O Ima Yoga em Sunset Harbour é um estúdio voltado para a comunidade, que oferece aulas de ioga, pilates e outras modalidades de movimento em ambientes aquecidos por infravermelho, em dois amplos estúdios.

Aqui você encontrará alguns dos professores mais talentosos de Miami, incluindo Paul Toliuszis, que ministra uma aula de Power Flow 9 nas manhãs de quinta-feira.

SOL Yoga

Fundado por Catherine DeFrancesco, o SOL Yoga é um estúdio de ioga com aquecimento por infravermelho localizado em Sunset Harbour.

A sala aquecida suavemente foi projetada para liberar toxinas profundamente, aumentar a circulação, queimar gordura e aumentar a imunidade enquanto você se envolve em seu fluxo. As aulas variam de flow a power e hot pilates.

The Standard Spa

The Standard Spa, Miami Beach oferece uma programação diária dinâmica de ioga, além de workshops sobre todos os aspectos da saúde e do bem-estar.

Sua localização pitoresca na Venetian Causeway, com vista para a Baía de Biscayne, proporciona a sensação de um verdadeiro retiro de bem-estar. Com piscina, restaurante à beira-mar e um spa popular que oferece um hammam em estilo de estádio, banho turco, sauna e duchas sensoriais, aproveite para passar o dia todo praticando seus exercícios aqui.

3rd Street Beach Ioga

Novembro a março ( 7 e 17 )
De março a novembro ( 7 e 18 )

O 3rd Street Beach Yoga, com aulas de ioga ao nascer e pôr do sol, é oferecido diariamente no South Beach , próximo à torre de salva-vidas da 3rd Street, mediante doação. A escolha é sua: Acorde e brilhe, ou venha para uma aula de yoga ao pôr do sol para encontrar seu equilíbrio.

A tradição de longa data é mantida por um grupo de professores de ioga locais, e os participantes são incentivados a trazer toalha de praia, água e protetor solar.

Centro de Vida de Miami

O Miami Life Center é uma meca para os devotos de Mysore e Ashtanga yoga, localizado dentro do Miami Yoga Garage em Wynwood .

Os fundadores, marido e mulher, Kino MacGregor e Tim Feldman, estudaram na Índia com Sharath Jois, detentor da linhagem do Ashtanga. Além de lecionar no Miami Life Center, eles viajam pelo mundo conduzindo workshops e master classes de ioga.

Mimi Ioga

Fundada por Mimi Ghandour, parisiense criada na Arábia Saudita, a Mimi Yoga conquistou muitos adeptos com suas aulas de ioga e pilates aquecidas por infravermelho, desafiadoras e inspiradoras.

O estúdio deslumbrante parece um oásis, com seu concreto bruto turquesa e espelhos em estilo de galeria. Com o sucesso de seu estúdio original em Wynwood, Mimi abriu uma segunda unidade em Coconut Grove .

E aí, BK

Como o próprio nome indica, a Yo BK vem do Brooklyn e traz para Wynwood suas aulas intensas e dinâmicas, que são sua marca registrada.

Oferece uma ampla variedade de estilos de ioga, desde Vinyasa a Ashtanga e Yin. A aula Inferno Hot Pilates (HIIT) tem uma legião de fãs por um bom motivo.

Wynwood Yoga

Os praticantes de hot yoga adoram o Wynwood Yoga por sua extensa programação de hot power yoga, além de aulas de Mysore e práticas noturnas de hot Yin à luz de velas. Fundado por professores de ioga veteranos de Miami, este estúdio trouxe um espaço comunitário acolhedor para Wynwood.

Ahana Yoga

Fundado por Dawn Feinberg, professora de ioga de longa data em Miami, o Ahana Yoga, localizado no bairro Miami Design District é um estúdio elegante que oferece uma variedade de aulas, incluindo sua aula exclusiva Ahana Flow. A aula dela aos domingos é uma experiência épica que todo praticante de ioga deveria experimentar.

Articulação de ioga

O Yoga Joint faz parte de um grupo de estúdios de ioga no sul da Flórida que oferece um espaço elegante, vestiários luxuosos e uma boutique de roupas.

O estúdio, que funciona por meio de associação, é especializado em hot yoga e conta com excelentes professores no local. Com unidades em Midtown e Coral Gables , novos estúdios estão previstos para Kendall e West Miami .

Estúdio de Yoga Skanda

Faça como os praticantes de ioga de Brickell depois do trabalho e vá ao Skanda Yoga Studio para as populares aulas de Vinyasa Power, inspiradas na respiração e baseadas no alinhamento, de Ken “Anand” von Roenn, incorporando elementos do calendário maia.

O Skanda oferece aulas de nível misto com um número fiel de iogues atraídos pelas desafiadoras práticas de equilíbrio e inversão de braço da prática.

Expirar spa

Para uma experiência de ioga luxuosa em um estúdio deslumbrante com vista para o mar, o Exhale at The Ritz-Carlton Bal Harbour, Miami oferece uma ampla variedade de aulas de ioga, barra, HIIT e cardio focadas em resultados.

Desfrute de um tratamento de spa, relaxe na sala de vapor e na sauna e aproveite o dia com um almoço junto à relaxante piscina à beira-mar.

Yoga de Porta Aberta

Com uma variedade de aulas, incluindo flow, slow, restore, strong e até mesmo “Funyasa”, o Open Door Yoga é um estúdio de yoga lúdico e acolhedor Coconut Grove para todos os níveis. É um espaço intimista, estilo boutique, com uma clientela local bastante fiel.

Movimento Om

Situado num espaço arejado a norte de Peacock Park , o Om Movement de Coconut Grove é um refúgio para praticantes de ioga, com uma variedade de estilos, incluindo Vinyasa, Yin, Pilates e muito mais. O local também abriga uma academia para treinamento personalizado, que complementa sua prática de ioga.

Casa Vinyasa

Coral Gables ' O divertido Casa Vinyasa oferece uma ampla variedade de aulas de ioga em estúdios aquecidos e não aquecidos. Seus professores dedicados cultivam um verdadeiro espírito de comunidade. Eles também oferecem aulas de Pilates Reformer em grupo.

Yoga em Suva

Com foco no alinhamento, a Suva Yoga oferece uma variedade de estilos de yoga, desde flow e yin até vinyasa e restaurativa. Suas aulas às vezes incluem tigelas sonoras, além de outros instrumentos e acessórios para aprofundar sua prática.

Fazenda Earth 'N' Us

Situada em um convidativo jardim nos fundos de uma casa em Little River, a Earth 'N' Us Farm oferece aulas de ioga aérea nas manhãs de domingo. Utilizando tecidos acrobáticos, você voará por inversões sem gravidade, alongamentos de corpo inteiro e descompressão da coluna vertebral para uma prática de ioga verdadeiramente única em um ambiente único.

Lighthouse Yoga & Bem-Estar

O Lighthouse Yoga & Wellness está situado em um espaço arejado, semelhante a uma casa na árvore, em Miami Lakes , oferecendo uma variedade de estilos de ioga com foco em fluxo, alongamento profundo e meditação. Fundada por Claire Zovko, que estudou na Índia, a Lighthouse também oferece leituras de Astrologia Védica.