Melhores rotas para caminhadas e corridas em Miami Beach

Com sol o ano todo, brisas oceânicas idílicas e percursos que mudam da areia compactada para calçadões ladeados por palmeiras em minutos, Miami Beach é o destino perfeito para corrida.

Num instante você está passando por marcos arquitetônicos Art Déco em tons pastel, e no instante seguinte está em trilhas tranquilas à beira da baía. A variedade de destinos torna cada corrida interessante.

Seja para se preparar para a sua próxima grande maratona ou simplesmente para apreciar a paisagem durante as férias, estas rotas mostram por que Miami Beach é uma das favoritas para quem busca um treino com uma vista incrível.

Miami Beach Calçadão

Distância: 9 milhas em sua totalidade, 7 milhas de South Beach a North Beach

Melhor época para ir: de manhã cedo ou ao pôr do sol

O calçadão Miami Beach Beachwalk se estende por 7 quilômetros ao longo do Oceano Atlântico – entre a Rua 79, perto de North Beach Oceanside Park e South Pointe Park – e é uma das melhores trilhas de Miami.

Este caminho pedonal à beira-mar é acessível a pessoas com deficiência e oferece vistas panorâmicas da praia. Ciclistas e outros corredores estarão no mesmo caminho ao passarem por postos de salva-vidas inspirados no estilo Art Déco e pelo histórico Faena Hotel Miami Beach .

Dica pro: Hidrate-se nos diversos bebedouros espalhados ao longo do percurso. Recomendamos sair de manhã cedo ou ao pôr do sol.

South Pointe Park

Distância: 5 milhas

Melhor época para ir: de manhã cedo

South Pointe Park está localizado na extremidade sul de Miami Beach e abrange 17 acres ao longo da água. Possui espaços verdes exuberantes, um caminho pavimentado e um cais que se estende até o oceano.

Caminhantes e corredores podem percorrer os calçadões do parque para observar os navios de cruzeiro partirem PortMiami e, em seguida, sentar-se em um banco do parque para descansar. Smith & Wollensky , restaurante especializado em carnes à beira-mar dentro do parque, é uma ótima opção para uma parada pós-corrida, com refeições deliciosas e vistas ainda melhores.

Dica pro: Chegue cedo ao parque utilizando Arrive ou utilize o bonde gratuito South Beach para facilitar o seu acesso.

Areias de South Beach

Distância: 2,4 milhas

Melhor época para ir: de manhã cedo

Seja você turista ou morador local, correr na praia é uma experiência imperdível. E as areias compactadas de South Beach são o lugar perfeito para isso. Isso porque a areia perto da água é macia para os pés e adiciona um desafio extra.

Essa rota começa na Rua 23 e se estende até South Pointe Park e Government Cut – o canal que liga PortMiami ao Oceano Atlântico.

Dica pro: Para uma melhor experiência, planeje sua corrida para a maré baixa – quando a areia está firme – e considere correr de manhã cedo.

A melhor parte? Já que você está perto da água, pode transformar sua corrida em um dia de praia.

Lummus Park Calçada

Distância: 1,1 milhas

Melhor época para ir: nascer do sol ou mais tarde no dia

Lummus Park é o clássico South Beach , com o oceano de um lado e aquela arquitetura Art Déco que todos conhecem e adoram do outro.

A calçada acompanha a Ocean Drive da 5ª Rua até a 14ª Rua, oferecendo cerca de 10 quarteirões de caminho disponível para explorar em um dos trechos mais emblemáticos da região.

Junte-se à multidão que corre ao nascer do sol para uma corrida tranquila antes que a cidade acorde, ou corra mais tarde, quando o bairro ganha vida. Turistas, patinadores e artistas de rua fazem parte dessa área.

Passeio Art Déco a pé

Duração: 90 minutos a pé

Quando ir: 10:30 , sujeito à disponibilidade

Miami Beach 's Art Deco District apresenta quase 900 edifícios históricos projetados nos estilos Art Déco, Revival Mediterrâneo e Miami Moderno de 1923 a 1943 .

Passeie por prédios em tons pastel com linhas e curvas arrojadas que conferem South Beach sua aparência única. A área se estende ao longo da Ocean Drive, da Collins Avenue e da Washington Avenue, entre a 5ª e a 23ª ruas.

Faça o passeio guiado a pé pela Art Déco, que abrange os destaques arquitetônicos e a história, ou explore no seu próprio ritmo. O percurso plano e acessível a pé é ideal para uma caminhada tranquila.

Faça uma pausa para tirar fotos em alguns locais favoritos, como a sede da patrulha Beach em estilo Art Déco na Ocean Drive e a Essex House, projetada por um morador de Cleveland, na Collins Avenue.

Calçada Veneziana

Distância: 2,5 milhas

Melhor época para ir: de manhã cedo ou ao final do dia

Se você já dirigiu pela Venetian Causeway, sabe que é uma das rotas mais panorâmicas de Miami Beach . Portanto, não é surpresa que o trecho de 4 quilômetros (2,5 milhas) que liga Miami à Miami Beach passando pelas Ilhas Venezianas, seja também um paraíso para corredores.

Essa via histórica conta com uma pista exclusiva para pedestres e ciclistas, separada do tráfego de veículos, proporcionando aos corredores vistas desobstruídas da Baía de Biscayne em ambos os lados.

Você passará por mansões à beira-mar e docas repletas de iates enquanto admira o horizonte do centro de Miami a oeste e Miami Beach a leste.

Dica pro: Estacione no lado de Miami ou no lado Miami Beach e faça a corrida de ida e volta ou incorpore-a em um percurso mais longo pelos bairros vizinhos.