Crepúsculo em Patch: Caminhada e meditação no banho na floresta
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Relaxe na serenidade da natureza no Twilight Forest Bath do Patch of Heaven Sanctuary no sábado, 23 de março , de 17:30 para 19:30
À medida que o sol se põe no horizonte, lançando uma luz mágica sobre a lagoa de lótus, experimente o santuário de uma maneira totalmente nova. Testemunhe a dança cativante dos pássaros e das borboletas, sinta a brisa fresca acariciar sua pele e mergulhe na atmosfera rejuvenescedora.
Banho de Floresta: Um caminho para o bem-estar
Inspirado na prática japonesa de Shinrin-Yoku, o Forest Bathing baseia-se na investigação científica conduzida pelo Dr. Qing Li, Presidente da Sociedade Japonesa de Medicina Florestal. Esta prática convida-o a abrandar, a desligar-se da tecnologia e a abrir os seus sentidos às imagens, sons e aromas das árvores circundantes. Estudos demonstraram que o Banho na Floresta oferece um caminho para a cura e maior felicidade.
Seus guias nesta jornada
Vanessa Yvette, fundadora do Forest Bath Miami e embaixadora do Mindful Nature Guides do Patch of Heaven Sanctuary, será co-anfitriã desta experiência noturna única ao lado de Suzanne Jewell, diretora de experiência do Sanctuary. Juntos, eles irão guiá-lo nesta imersão transformadora no coração da natureza.