Descoberta Somática e Conversas
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Embarque em uma jornada de autodescoberta por meio de comunicação compassiva, consciência somática, cura sonora e ioga centrada na respiração na quinta-feira, 13 de julho no Miami Beach Botanical Garden . Liderado pelas líderes de bem-estar Jodi Carey e Veronica Marquez, o Somatic Discovery & Conversations é um workshop transformador onde você aprenderá um processo que pode ajudar a chegar à raiz de seus gatilhos nas conversas. Descubra como usar técnicas somáticas, movimento e autorregulação para criar uma segurança mais profunda em seu corpo. Prepare-se para se movimentar, respirar, conversar abertamente e compartilhar sua experiência com Sips e picadas leves.
As portas abrem às 5:30 PM. A aula começará às 6 : 00 PM sob o terraço coberto ao lado do grande salão de festas. Se houver um evento de chuva, a classe será transferida para o grande salão de baile. Os portões do jardim serão fechados às 6 : 10 PM.