Sagrado e visível: Experiência de Diário do Orgulho e Cura Sonora
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A cura sonora, a meditação guiada e a escrita reflexiva criam uma experiência de bem-estar para o Mês do Orgulho no The Standard Spa, Miami Beach . Sagrado e Visível: Experiência de Diário do Orgulho e Cura Sonora acontece na quinta-feira, 4 de junho .
A sessão começa com uma jornada sonora utilizando taças de cristal, exercícios de respiração e meditação guiada para promover o relaxamento e a introspecção. A experiência foi concebida como um espaço cerimonial para reflexão sobre identidade, autoaceitação e desenvolvimento pessoal.
Após a parte sonora, os participantes recebem um elixir de hibisco gelado antes de iniciarem uma sessão guiada de escrita terapêutica. São fornecidas sugestões para promover a reflexão pessoal, sendo a parte de escrita centrada na criação de uma carta de amor para si mesmo.
