Meditação Guiada de Reinicialização da Lua Nova
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Meditação guiada, exercícios de respiração e música lo-fi criam um ambiente relaxante para encontros à beira-mar em South Pointe Beach . Apresentada pela 840 Miami, a sessão acontece no domingo, 30 de agosto , na Torre de Salva-vidas Jetty, em Miami Beach . Participantes de todos os níveis de experiência podem se acomodar na areia, seguir uma prática guiada e se reconectar com a respiração ao som do oceano.
Fundada pelo guia de meditação e professor de ioga Bruno Corvalan, 840 Miami organiza encontros de ioga, meditação e exercícios respiratórios no South Pointe Beach há mais de oito anos. As sessões comunitárias utilizam práticas como Kundalini, Kriya e exercícios respiratórios, mantendo um ambiente aberto e livre de julgamentos.
