Banho de floresta no jardim

Reconecte-se com a natureza no Miami Beach Botanical Garden . No sábado, a Doutora Karina Del Punta, 22 de novembro, Banho na Floresta no Jardim, liderada por neurocientistas e guia certificada de Terapêutica da Natureza e Florestal, convida os participantes a explorar uma abordagem consciente e sensorial para se conectarem com o mundo natural.

Por meio de uma série de atividades relaxantes, os participantes envolverão seus sentidos para promover uma conexão mais profunda consigo mesmos, com os outros e com o meio ambiente. Baseada em princípios científicos, esta prática foi criada para ajudar os participantes a desacelerar, relaxar a mente e redescobrir a sensação de presença e admiração na natureza. Quer você esteja buscando uma fuga tranquila ou uma perspectiva renovada, esta sessão oferece uma experiência restauradora em um ambiente sereno de jardim.